Atención y concentración en los deportes

La atención como factor en la percepción

Además de la motivación, los interéses y valores y el estado emocional del individuo,la atención es otro de los factores internos propios del individo y que nos ayuda en la percepción cuando cuando enfocamos todos nuestros sentidos en algún estímulo del medio, en los deportes, por ejemplo: cuando juegas bolleibol y tienes que hacer un "servicio" concentras tu atención en el balón e imaginas (formas imágenes mentales)  como debe ser el golpe y su efecto sobre el balón  para finalmente dar el golpe al balón.

 

Otro ejemplo: Cuando tienes que cubrirte en un juego de fútbol para que no te quiten el balón concentras tu atención en dónde se encuentra el otro jugador, que tan cerca esta, en donde esta, si hay contacto con el, etc. Es decir, tu atención esta puesta tanto en donde esta el jugador contrario, como en realizar las maniobras correctas para que no te lo quiten y en caso de realizar un pase, qué jugador te queda más cerca, con qué tanta fuerza tienes que patearlo, etc. (imaginación).

 

 

 

Concentración: 

Se entiende que la concentración es la capacidad que debe tener todo jugador para dirigir su atención hacia los estímulos pertinentes en cada momento y que, además, es una capacidad que se relaciona íntimamente con la duración del partido o de la competición. se puede afirmar que todo proceso de evaluación de la concentración debería dirigirse, al menos, hacia el intento de conocer en qué medida el jugador es capaz de atender a los estímulos significativos para él y que se encuentran vinculados a la demarcación que ocupa dentro del equipo y a la misión táctica encomendada por el entrenador.

Así mismo parece pertinente y relevante recalcar la importancia que tiene el trabajo psicológico en concentración para permitir que el jugador “no se salga del partido” en ninguna de sus fases ni en ninguno de los numerosos momentos en los que el balón se encuentra detenido (ya sea por faltas, por encontrarse en el descanso o por interrupciones propias del juego). (Arreola B. Ricardo, 2012)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Referencias:

Arreola B. Ricardo (2012) PSICOLOGÍA DEL DEPORTE: IMPORTANCIA DEL PSICÓLOGO DEL DEPORTE. Tesina de licenciatura. Universidad Nacional Autónoma de México. Recuperado el 29 de noviembre 2015 de http://132.248.9.195/ptd2013/Presenciales/0688090/Index.html